ヨガ ギャラリー
写真は、多人数への講師をさせていただいてる時のもの。個人レッスンはプライベートなので、掲載しておりません
Instagram(@vivingmizuka)から情報配信しております
自身の札幌での経験からのヨガを誰でもわかりやすく行えるようにしております。初心者向け、ご高齢向けのチェアヨガ、痩せたい方へのハード系ヨガ、色々とアレンジして目的にあわせ、行います。
ダイナミックに筋肉を使って代謝をあげていく パワーヨガ(筋肉を使うヨガ)ベース。終了後やった感(達成感)ありますよ～～(*´∀`)♪
近日のイベント情報
紋別やその近郊を中心に、イベントや教室の開催などを行っています。
公式タイムラインなどでもお知らせしておりますので、チェックしてみてください♪
8月ヨガレッスンスケジュールまとめ
★マークがついたレッスンは
ヨガチケットが使えます
【ヨガチケット３枚4000円】
ビーチクリーンヨガ
海をきれいにごみひろいしたあとは
体と心をヨガでクリーンに！
託児つき夏の思い出の１ページをお子様と
お一人様大人参加も大歓迎
ベーシックに基礎からパワーヨガ
まちなかホール 主に月曜日 11時～ スケジュール要確認
パワーヨガうけてみませんか、思い切り自分の体隅々までつかってダイナミックに動きます、初めての方も大歓迎
ポーズの最大限の効果を感じてもらうよう導きます
